2015年の締くくり

今年も残すところあと僅かとなりましたが、皆様いかがお過ごしですか?

師走というだけあり、忙しい12月ですよね・・・

当社は、今年の7月3日にオープンして早5ヶ月ですが、色々な出来事がありました。

大阪市北区とその近隣の居宅の事業所への挨拶回り及び営業でケアマネジャー様の方々、病院のソーシャルワーカー様方々と様々な方々に関わりをもたせて頂きました。

一期一会、この大切な出会いの中で個々にたくさんの困っている事等を聞かせていただき、EMC エフェクトメディカルケアとして、何かそのお手伝いが出来ないか?という思いで、日々頑張って参りました。

今後も、たくさんの方達との出会いを楽しみにしております。

2015年12月3日、EMCエフェクト メディカルケアは『株式会社 エフェクトメディカルケア』として再出発する事となりました!!

これからは、自費の訪問看護・訪問介護以外にも、スマイル倶楽部の拡大や、旅行企画や提案を国際・国内旅行添乗歴14年目のベテラン添乗員と現役看護師が同伴するオーダーメイドの旅行などの新たなサービスとして展開していく次第です。日々、営業などを通して、高齢で不安や身体が思う様に動かずに大好きだった旅行を諦めてしまっている方がいると多く聞いております。今後はそういった方々の明るい未来へのお手伝いも積極的にさせていただければと思っております。

来年度は、介護保険・医療保険対応の訪問看護リハビリステーション事業を開始する予定で、現在準備中です。

吉報をお伝えできるよう頑張って参ります。

最後に今年一年本当にありがとうございました。

新年度は、新たな事業の展開を通して、より多くの皆様のお役に立てるように頑張って参りますので引き続き宜しくお願い致します。

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年末の大掃除

皆さん、こんにちは‼︎

今年も残り3日となりました。皆さんは、年末の大掃除はお済でしょうか?

当社は、本日が今年最後の営業日なので、新年を快く迎えるべく、本社事務所の大掃除をしました。毎日掃除はしていても普段なかなかできない所って結構汚れているものですね。そういった部分を今日は念入りに行いました。おかげさまで事務所がとっても綺麗になりました(^o^)/

これで、気持ちよく新年を迎えることができそうです。

今年も、誠にありがとうございました!!皆さまには心より感謝申し上げますm(_ _)m

皆様、良いお年をお迎え下さいませ\(^^)/

エフェクトメディカルケア サービス スタッフのブログ

あなたの夢は何ですか?

皆さんいかがお過ごしですか?

今日はタイトルにある通り、皆さんの夢はなんですか?というブログです。

私は小学生の頃、弟が入院してる時に看護師さんの仕事を見ていて、看護師さんになりたい!って思っていました。

そんな中、学生時代に障害を持った友達に出会い、その友人を通して『介護の仕事がしたい』と思い、高校を卒業してから現在まで十数年以上介護の仕事をしています。

介護の仕事は私には性に合ってたみたいで、今でもずっと介護一筋で頑張ってます。

皆さんも大小関わらず「自分の夢や目標」を抱いた事があると思います。しかし、それがなかなか叶わなかったって経験はありませんか?

私は、毎年ダイエットするぞって決意はするのですが、ここ数十年達成出来ていません(;^_^A

当社の専務から以前に『成功の秘訣』に関して話をして頂いた事があります。

その内容で、人は漠然とした目標だけをたてても達成できない。自分の人生は自分で開拓しデザインしていくものなんだよ・・・と。あらかじめ引かれたレールを歩む人生なんて勿体無い・・・と。

①目標を達成する為の『目的を明確』にする

②『成りたい自分』、『自分の在り方』を常にイメージする

③そこに至るまでの『プロセスをできるだけ細分化して具現化』する

④変化に柔軟に対応し、目標への『軸はぶれずに随時軌道修正』する

⑤周囲の変化を瞬時に察することができる『感性を磨く(5感を研ぎ澄ます)』

以上の積み重ねを日々実践することが大切だということでした。

そういえば、なでしこジャパンもサッカーで優勝した時は目標は優勝だったと思いますが、その目的として、東日本大震災で被災された方達に元気を与えたいという具体的な目的があったから達成出来たと聞いた事があります。

なるほどー

皆さんも、目標や夢を叶えたい時は具体的な目的を明確にする事が、目標を達成する為に必要不可欠かもですよ。

わたしも、新年を迎える前に目標を持ち、目的の明確化と達成する為の経過プロセスを立てて前に前にと進んでいきたいと思います。

 

実践に成長あり!!

皆様、年の瀬いかがお過ごしですか?

今日はタイトルの『実践に成長あり』についてお話しさせてもらいたいと思います。

人は、何か新しい事を始める時って最初の第一歩がなかなか踏み出しにくいと言う方いませんか?     よくありがちなのが、

・「しっかり準備してから取り組もう」

・「基本的な事は学んではみたものの、応用できないからどうやていこうか迷う」

・「誰かが見本を示してくれたり、やり方をしっかり教わってからじゃないと先に進めない」

等を考えて、なかなか実行できない経験ってないですか??

私は、どちらかというと得意な分野なら結構見切り発車してしまう部分はあるんですが、不得意な分野になると、上記のような事を考えてなかなか先に進めなかったりします。

私は営業が苦手なんですが、以前上司から

「他人のマネばかりしていても自分の身にはならないよ。やり方には人それぞれ違いがあるから、基礎の次は自分のカラーを出してやった方がいい。そこで失敗すれば、それが学びと成長になるんだから失敗を恐れたらあかんよ。何事も先ずは実践あるのみ。」とのアドバイスでした。

確かに言われている事はわかるんですが、なかなか最初の頃はその言葉が入ってこなかった事を覚えています。でも、ここで何もせずにいたら自分の成長がストップしてしまう。との思いで、今まで、私なりのやり方で試行錯誤しながら営業しています。(私のやり方がいいかどうかは別として・・・)

でも、一つ言える事は自分自身まだまだ未熟な部分もたくさんあり、日々の営業で失敗する事もありますが、私の事を覚えてくれているケアマネさんも何人かいてくれるようになりました。これはとても嬉しい瞬間です。自分が変わり動けば、周囲も変わってきますよね。今振り返ると、こうやって一つずつの積み重ねを繰り返していき人間は成長していくんだと思います。

このブログを読んでくれている方の中で、私と同じようになかなか行動に移せないと思っていらっしゃる貴方!!

一歩だけ勇気をもって自分自身で行動を起こせばきっと成長できるはずです♪

実践の先に成長があります!!一緒に頑張っていきましょう(^_^)/

メリークリスマス in 2015

Happy Merry Christmas

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皆さん、今年のクリスマスはどの様に迎えられましたでしょうか??

この時期の街並みは、イルミネーションで彩られとても綺麗ですよね〜。

まぁ、ほとんどが本来のクリスマスとは主旨が異なり、いろんな企業商戦に踊らされている延長戦なんでしょうが、世間が一種の年間行事みたいになっているもんですから私も釣られている1人です(^_^;)  分かり易いのがハロウィンでしたよね〜〜

ちなみに、サンタクロース=赤い衣装は『当たり前』になっていますが、実は某大手飲料メーカーが創り出したものだって知ってましたか? その色合いを想像してみてください笑。

ともあれ、「楽しくめでたい日=クリスマス」ですよね。

クリスマスイブには、家族でクリスマスケーキにチキン、ローストビーフにオードブルを楽しみ、良い子にしていたら25日の朝にはサンタさんからのクリスマスプレゼントが届いている…ってのが定番だったのでしょうか?

皆さんは、何歳までサンタクロースの存在を信じていましたか??

私の兄妹は、皆小学6年生まで信じていました 笑。長女に至っては、中学に入ってからです。

それぞれの家族事情やピュアさが垣間見れますよね〜

Happy Holidays

 

笑顔が絶えない毎日を

皆さん、おはようございます〜! !

今年も残すところ、後9日間となりましたね。今日も元気溌剌と1日の出発をしていきましょう‼︎

今日は笑顔の効果についてお話ししたいと思います。

①笑顔には、ストレスを軽減させ心拍数を落ち着かせる効果があります。

②顔の筋肉には楽しい気持ちにさせる神経を刺激するものがあります。楽しい気分やリラックスした状態になると脳はα波という脳波を出します。このα波は集中力を持続させ、記憶力も上昇させる効果があります。

③笑顔になるには顔の筋肉を鍛える必要があるので、若返りにも効果があります。顔の筋肉が鍛えられるとシミやシワなどを予防する事ができて、表情を明るくしイキイキとさせてくれます。

笑顔は、いろんな面において良い事づくめですよね! !

私もしんどいときや辛い時は、知らず知らずのうちに暗い表情になりがちです。しかし、お客様のため、自分の気持ちを高める為にも笑顔に努めようと改めて思いました。

たとえ作り笑顔でも充分にいろんな良い効果があるんですよ♪

確かに暗い表情をしていると周りも暗くなってしまいますもんね。「私が太陽だ」って思わせる位に周りを暖かくできる存在になれる様な自分になれるようになれればと思います。

『笑顔』

簡単そうで毎日となると難しいですよね。しかし、笑顔の効果を意識をすればみんなができると思うんです。私たちも、明日から常日頃から笑顔でいれるように心がけていきたいと思います。

今日1日、皆さんにとって充実した1日でありますように‼︎

チームワークの大切さ

皆さんいかがお過ごしでしょうか?

今日はタイトルにもある通り『チームワークの大切さ』について書きたいと思います。

チームワークって看護や介護の仕事でなくても、どんな職種でも必要不可欠ですよね。

チームワークがしっかりとれているとどんな問題や困難な課題でも乗り切れると思います。

私はそういうチームワークのとれた職場にしていく事を常に目標としています。

エフェクトメディカルケアは、チームワークが取れている職場であり、ご利用者様やご家族に十分にご満足していただけるサービスが提供できると確信しています。

また、そのような職場になれるように、まずは私自身が行動を起こしていかなければならないと思っています。

楽しい職場で働けて、お客様に満足して頂ける仕事って凄く良いと思いませんか?自分への自信へも繋がりますし、ポジティブな思考と行動へ繋げることができますよね。

そういう自分になれるように私達は、日々努力しないといけないと思っております。

チームワークの取れた職場を目指す為にもまずは自ら実践を起こしていきたいと思っています。

スーパーフード

前回は、現代食と油についてご紹介しましたが、今回は、今話題のスーパーフードについてご紹介したいと思います(個人的な見解ですので、保証しかねますので、ご了承下さいませ)

1、スピルリナ

栄養価の高いことで注目されています。

食物繊維、飽和脂肪酸、不飽和脂肪酸、タンパク質や必須アミノ酸、必須ミネラル類などなど豊富に含まれています。

大豆に含まれるタンパク質が30%に対し、スピルリナに含まれるたんぱく質は60%以上を占めているんです。しかも、消化がいいので、2時間程度で体内に吸収されるという凄さ!

他には、スピルリナはアルカリ性食品で「免疫力のUP」「抗ウイルス効果」などにも期待できるスーパーフードのようです。

※眼精疲労回復、疲労回復、肩こり改善、花粉症の症状軽減、美肌効果、二日酔い予防などなど。

美味しい摂取方・・・お湯に溶かしてお味噌汁に入れるといいですよ〜

2、ヘンプシード

ヘンプ(=麻)で、便秘効果やアンチエイジング効果があります。

3、アマランサス

日本では江戸時代から栽培が始まったようで、仙人穀とも言われます。あの有名なアメリカ歌手のマドンナも取り入れているらしいですよ〜。白米、あわ、むぎ、と比べてもその栄養価の高さが際立っています。たんぱく質、鉄分、特にカルシウム含有量が高いです。カルシウムは脂肪燃焼効果が期待できます。ダイエットフードとしても、その効果が認められています。

しかし単体では、食べにくいです。

美味しい摂取方法は、明太子風にして野菜などのディップとして食べると良いですよ〜。セロリやきゅうり、人参などを野菜スティック状にして、デップに以下のレシピで作ったものをつけて食べたら、凄く美味しかったです。

ナンプラー、赤唐辛子、パプリカのペーストにアマランサス100g(1/2カップ)を混ぜるだけで完成‼︎

4.ユーグレナ

ユーグレナに含まれる成分の「パラミロン」は地球上で唯一ユーグレナにしか含まれていない成分です。

腸内の余分な脂肪を分解し中性脂肪燃焼の効果があります。また、余分な脂肪を吸着し体外へ排出し、便秘解消効果も期待できます。

特記すべきは、プリン体を吸着し体外へ排出するため「痛風予防」も期待できるようです。

5.ミドリムシ

ユーグレナとほぼ同じ効果が期待できます。詳細などは省略します…。

値段的にはミドリムシ>ユーグレナと言ったところでしょうか?ユーグレナの方が、育てやすい(商品化しやすい)といった意味で安いです。あとは、個々の嗜好でしょう。

私たちの身体は、大半を水分で生成されていますが、その他は、食べ物によって作り出されているといっても間違いはないでしょう。

どんな高くて、いいモノを見につけたり、コスメ用品使ったり、エステに通ったりしても、その元となる身体が整ってなければ、全て活かされませんよね(^o^)/

身も心も健康できれいでありたいですよね‼︎

フィジカルアセスメント

昨日もでしたが、今日も在宅療養されている患者様のケアにあたる際の観察技術(フィジカルアセスメント)の研修を受講してきました。

観察というと、負傷した部位や患部のみを観る(看る、視る、診る)ということは、皆さんもお分かりだど思います。

プロフェッショナルな訪問看護師としては、常に患部のみならず全身状態の観察をする事が求められます。

実際にご利用者様宅に訪問に行った時、まずはじめにご利用者様と会話を交わすと思います。その会話の中からでも異常が発見できる事があります。しかし、ご利用者様から些細な事でも話してもらえる様になるには普段からの何気ないコミュニケーションが大切になります。

病院では体験できない事が訪問看護では体験できます。それはなんといってもマンツーマンでの看護にあると思います。マンツーマンであるからこその苦労もあるとは思いますが、それ以上の歓びや達成感、満足感はあると思います。

日々の何気ない会話や表情からでも体調の変化を重要な疾患を察知(予見)し、早期発見する事が訪問看護師の1つの大切な役割でもあり、醍醐味だと思います。

訪問看護師だけでなく、訪問介護員も同様です。サービスに入った時の何気ない会話って本当に大切だと思います。訪問介護員はそのちょっとした異常を訪問看護師に報告する事によりご利用者様の体調管理ができると思うんです。

エフェクトメディカルケアではご利用者様を第一に考えた看護、介護をさせていただければと思い日々サービス提供させていただいています。

当社では、常にプロフェッショナルで高品質、安心・安全なサービス提供の為に日々研修に参加したり、自社での教育プログラムにより、日々技術、知識、接遇面の維持・向上を図っています。

 

在宅リハビリ

今日は、在宅でできるリハビリ研修に行ってきました。

よく「下肢筋力が低下すると転倒の危険性が高くなる」という事を聞かれた事があると思います。確かに下肢筋力が低下すると、つまずいたりした時に自分の身体を支えきれずに転倒してしまう事になります。

しかし、今日の講師の先生が言っていたのは、「両方の足の筋力が低下しているのではなく、片方の足の筋力が低下している場合が多い」との事でした。

今日の研修で学んだ中の一つに下肢筋力低下予防につながるリハビリを教わってきたので、お伝えいたします。

まず、椅子からの立ち上がりの時のリハビリです。

①高さ調節ができる椅子の場合は一番低くします。調節機能のない椅子の場合は低めの椅子や、電動ベッドを一番低くしてもいいかもしれません。

②足を大きく広げて前かがみになり手を床につけるように前屈します。

③片方の足を前に出してつま先を上にあげた状態にします。

④反対の足のみで立ち上がります。

⑤上記と同じ方法で反対の足も行います。

この立ち上がりをしてみた時に、立ちあがりしにくかった足の方が筋力が弱いという事なので、筋力の弱い方の足で立ち上がりの練習を行います。

このリハビリで効果が得られるのは・・・

①足を広げて床に手をつける事により、股関節が動くので、股関節のストレッチになります。股関節は可動域が他の関節に比べると可動域が広い関節です。股関節を柔らかくすることにより、歩いたり、階段の上り下りなどがスムーズに行えます。

②立ち上がりがしやすいのは椅子が低い状態ではなく、高い状態です。それをあえて低い椅子でリハビリをする事により足の筋力がつきます。

こんな簡単なリハビリで下肢筋力の低下防止ができる事を今回の研修で初めてしりました。他にも色んな事を学ぶことが出来てとても勉強になりました。

自宅でも簡単にできるので、皆さんも一度試してみてはいかがでしょうか?