皆さんこんにちは！！

今年は、通年よりもインフルエンザの流行が早いようです。

インフルエンザの予防接種はもうお済ですか？

予防接種をしたからといって、インフルエンザに罹らない訳ではありませんが予防接種をしておくと、症状がしていない人と比べ軽くなります。

EMCリハビリ訪問看護ステーション南森町のスタッフは全員予防接種をするようにしています。

風邪もそうですが、インフルエンザの予防はなんといっても、「手洗い・うがい」が一番です。

外出から帰った時や食事前には、手洗いとうがいを忘れずに習慣づけましょう！！

外出時や人混みが多いところでは、マスク着用も有効ですよ。

あとは、栄養バランスの取れた食事と睡眠を十分にとることです。

これから、ますます寒さが増す時期になりますので皆さん体調管理をしっかりとして、元気に過ごしたいものですね！！

24時間対応、ターミナル、精神疾患ケア、在宅リハビリのことなら

「EMCリハビリ訪問看護ステーション南森町」

にお任せください！！

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