今年も早いもので、残り僅かとなりました。
今日12月29日は、今年最後の営業日で仕事納めとなります。
弊社は今年、皆様の支えもあり大阪市北区に訪問看護ステーション（EMCリハビリ訪問看護ステーション南森町）を開業しました。そして無事に年越しできそうです。これもサービスをご利用していただいているお客様やケアマネージャーの皆様、病院や在宅医の先生方などたくさんの皆様の支えによるものです。
そして、ステーションで毎日訪問に尽力しているスタッフのおかげです。
すべての方に心から感謝申し上げます。
誠に勝手ながら、株式会社エフェクトメディカルケア及びEMCリハビリ訪問看護ステーション南森町では、12月30日（金）～1月3日（火）まで年末年始休業とさせていただきます。
ご迷惑おかけいたしますが、ご理解のほどよろしくお願い申し上げます（オンコール及び緊急対応は休業期間中もしております）。
皆様にとって、良いお年を迎えれますようお祈り申し上げます。
株式会社エフェクトメディカルケア スタッフ一同
例年より早くに、インフルエンザと感染性胃腸炎（ノロウイルス）が全国で猛威を振るっています。
特にノロウイルスによる感染性胃腸炎の被害が拡大しており、２１都府県で１０年ぶりに「警戒レベル＝１医療機関で患者報告数が２０人以上」が発令されているようです。
全国平均で警報レベルの２０人を超えるのは過去最大級の流行だった２００６年ぶり以来となります。毎年１２月～２月に流行のピークを迎えます。
ノロウイルスは感染すると１～２日の潜伏期間を経て嘔吐（おうと）や激しい下痢、強い腹痛、発熱などの症状を引き起こします。治療は、ノロウイルスに有効な抗ウイルス剤がないため、安静と対症療法しかありません。乳幼児や高齢者は脱水症状を起こさないように水分補給と栄養を十分に補給する必要があります（全国平均が２０．８９人。都道府県別に見ると大阪は、第８位の２１．２５人のようです）。
ノロウイルスの感染経路としてよく知られているのが、カキ、ハマグリ、ムール貝などの二枚貝からの経口感染で、いわゆる食中毒ですが、そればかりではないようです。ノロウイルスは乾燥した環境や熱にも強いうえ、自然環境下でも長期生存が可能で感染力がとても強いです。しかも、下痢の症状が治まった後も、２～３日は感染期間が続くと言われています。
ノロウイルスは咳などで空気感染する可能性は低いものの、嘔吐物や下痢便には大量のノロウイルスが含まれているため、吐物からの飛沫感染やトイレなどを通じて感染する可能性があります。
外出先から帰った時やトイレ後、食事前の流水での石鹼での手洗いは必ずおこなうようにしてください。これはインフルエンザの予防にも有効です（うがい含む）。
二枚貝や生ものは８５～９５℃で中心まで９０秒以上の加熱調理を！！この時期、生カキのおいしい季節ですが、抵抗力の弱っている時や、病気がちな方、乳児や高齢者は避けた方が無難でしょう。調理時のまな板にも要注意です。最近では、手軽に除菌できるアルコール除菌スプレーなども街中の薬局などで売ってますので、お勧めです。
『腸内フローラ』ということばを最近よく見かけます。これは、健康な腸内環境のことを指します。腸は栄養吸収する器官であり、免疫力を左右する大切な器官でもあります。健康を掌る大切な器官です。腸にいい食べ物や睡眠を十分にとりストレスや疲労蓄積させないような規則正しい生活を送るように心がけてくださいね。
